「ヒアルロン酸」
特徴
皮膚や軟骨、関節液など体の組織に存在するネバネバシタムコ多糖類の一種です。皮膚の真皮の部分でコラーゲンやエスラチンなどの組織間を埋め、肌のハリ、柔軟性を保つ優れた保湿力があります。
体内でも合成されますが、加齢と共に減少します。合成にはマグネシウム、亜鉛が必要です。
体内での働き
ヒアルロン酸は体内では50%が皮膚に存在し、保水力があります。胎児の時が一番体内での含有量が多く加齢と共に減少し、40歳を過ぎてから急激に減ります。
ヒアルロン酸は、細胞と細胞の存在する物質で、クッションのような役割をし、体内で様々な機能や働きをします。
人間の体は、いくつかの細胞が結合して組織や器官を形成していますが、この器官を一定の形状に保持するための組織を結合組織といいますが、これは、細胞と細胞の間がヒアルロン酸などのムコ多糖類やコラーゲンなどで構成される物質で埋め尽くされているために各器官が一定の形状を保持することが可能となっており、また同時に、生体の運動を円滑にしたり、関節の衝撃吸収に役立つなどの重要な働きも持っています。
例えば、ヒアルロン酸は眼球のガラス体に含まれ、水晶体や角膜の働きをスムーズにします。
又、表皮内でコラーゲンやエスラチンなどの細胞間を埋め、肌のハリと潤い、柔軟性を保ちます。
関節液、関節の軟骨にも含まれ、骨同士の衝撃、摩擦を和らげ、動きを滑らかにします。
又、加齢により血管が硬くなり動脈硬化を起こしますが、ヒアルロン酸は血管の弾性やしなやかさを保つ働きをします。これにより動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞予防になります。脳がスッキリと脳の若返り効果も期待できます。
他にも、ヒアルロン酸は卵巣の働きを助け、 生理痛、生理不順の改善等女性の生理機能を高めます。ヒアルロン酸の減少は、更年期障害に関わります。
不足すると
肌のハリ、シワ、たるみなどが生じる
また、ひざ痛、腰痛、老眼、眼精疲労も起きます。
注意
ヒアルロン酸は分子量が大きいので、体内に吸収されにくい性質があるので、低分子か処理された物をと摂らないと吸収されにくいです。
多く含む食品
鶏肉の皮、鶏のトサカ、豚足、フカヒレ、サメの軟骨、魚の目玉、海藻等
おすすめの人
メーカー(ブランド)ごとお薦め商品
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輸入品
Source Naturals バイオセル・コラーゲン2(ヒアルロン酸)
Source Naturals、2粒あたりバイオセル・コラーゲン2 1g(その内、コラーゲン2型 600mg)、硫酸コンドロイチン 200mg、ヒアルロン酸 100mg配合。エイジレスな弾力・ハリを取り戻して下さい。60粒、2580円。
| Source Naturals社は1982年に健康維持、増強の為に設立され、アメリカでもトップクラスのメーカーです。特に目的別や症状別の商品開発に力を入れており人気があります。常に最新栄養情報を製品に反映し、最高品質を生態利用の高い形で提供しています。 |
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輸入品
Source Naturals インジュヴ(低分子ヒアルロン酸)
Source Naturals、2粒あたりインジュヴ 140mg配合。どうせ飲むならヒアルロン酸の吸収率が抜群のサプリを。30粒、2880円。
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輸入品
SOLARAY ヒアルロン酸
SOLARAY、1粒あたりビタミンC 50mg、ヒアルロン酸 20mg配合。30粒、1730円。
| Solaray製はハーブ系のサプリメントを得意とするメーカーで、設立から30年を数える今現在も 一貫してハーブを扱い続け、その品質は同じ業界内でも 十分に評価されています。 |
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輸入品
NeoCell フィッシュコラーゲン + ヒアルロン酸(海洋性コラーゲン配合)
NeoCell、4粒あたりフィッシュコラーゲン 2000mg、ピュアH.A™天然ヒアルロン酸 20mg、ビタミンC 40mgなど配合。他の商品とは違う吸収性に優れた魚由来の海洋性コラーゲンを使用。
当商品は素肌本来がもつ美しさを引き出してトラブルのない健康的に輝く素肌を目指すサプリメントです。120粒、3280円。
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日本製
豊年 コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUM 120粒
豊年、1粒あたりコラーゲン80mg、ヒアルロン酸5mg配合。毎日の美容と健康維持に、いつまでも生き生きと輝いていたい女性におすすめです。
120粒、3360円。
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日本製
アクティオ ハトムギ&ヒアルロン酸
アクティオ、8粒あたりにはとむぎエキス600mg、ヒアルロン酸16mg、コラーゲン240mg、ビタミンC80mg、ビタミンE6mg、ビタミンB2、ビタミンB6がそれぞれ8mg配合。美容と健康維持におすすめします。200粒、2535円。
| アクティオは性別・年齢・環境などによって健康維持に必要な栄養素の違いを、個人個人のライフスタイルによって自分に合った必要なサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています。 |
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日本製
マンナンフーズ 低分子 ヒアルロン酸+コラーゲン 36g
マンナンフーズ、6粒あたり分子量75000の低分子ヒアルロン酸が125mg、分子量500の低分子コラーゲンが500mg配合。独自のバイオ技術により発酵、精製された高純度の低分子ヒアルロン酸と低分子コラーゲンを配合。今売れてます。約180粒、3979円。
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日本製
Sup セラミド
Sup、6粒あたりセラミド30mg、コラーゲン 300mg、ヒアルロン酸含有コラーゲン 18mg配合。セラミドは外敵から皮膚を守り、表皮の健康を保ちます。美容に役立つサプリです。約180粒、2100円。
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日本製
小林製薬 ヒアルロン酸 60粒
小林製薬、1粒あたりヒアルロン酸含有トサカ抽出物57.5mg配合。60粒、1890円。
| 小林製薬のサプリメントは日本製のサプリには少ない、目的別に作られたサプリメントがあります。消費者のニーズに答えた商品が多いのも特徴です。 |
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日本製
DHC ヒアルロンサン 30日分
DHC、2粒あたりヒアルロン酸60mg、フィッシュコラーゲン60mgなど配合。60粒、1533円。
| DHCの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。 |
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待望の究極若返りサプリ |
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 成長ホルモンHGHは脳の下垂体から分泌されるホルモンのひとつで、若返りに関連するホルモンの中で影響力が大きいと言われています。
今までは死んだ人たちの脳下垂体から抽出したもので、年間50万円から2,400万円の費用が必要、映画スターや富裕層でなければ手が届かない高値の花でした。が、この度成長ホルモン促進するサプリが出来、手頃に成長ホルモンHGHの分泌を促す事が可能になりました。
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