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| 眼精疲労に必要なサプリメント |
疲れ目には２種類あり、「眼疲労」と「眼精疲労」があります。疲れ目とは前者で、眼精疲労は重い症状を言い、肩こり、頭痛なども起こすことがあります。そして最近疲れ目で注目されるのがドライアイです。
目薬だけでなく、サプリメントも摂ると効果的です。まず、目の炎症にはビタミンC,E、視力改善、網膜保護にアントシアニン、網膜のロドプシンの材料になるビタミンA、網膜の黄斑部の働きにルテイン、そして網膜機能改善や、目の周りのサポートにピクノジェノールが有効です。また目の周りの血行促進にはイチョウ葉が最適です。目の健康に良く、様々な症状に効くハーブはアイブライトです。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「ビタミンＣ、Ｅ」←詳しい解説
抗酸化作用により目の炎症を抑え、回復を早め、目の機能を正常にし視力低下を抑えます。マルチビタミン＆ミネラルで摂る方が体の基礎になる物なので効果的です。
注意：ビタミンCは水溶性ですので過剰に摂ってもすぐ排泄されますが、量には個人差はあるものの、あまり過剰に摂ると下痢を起こす事があります。ビタミンEは脂溶性でも過剰症は無いですが、最近の研究で過剰症の懸念がされているため、過剰摂取はご注意ください。
輸入品
ポーリング博士のスーパーマルチビタミン
過去２回ノーベル賞を受賞し、“ビタミンの父”と呼ばれたライナス・ポーリング博士によって開発。１番栄養素が吸収されやすい新鮮な素材の状態のままのサプリメントです。人気商品です。1260円
輸入品
メガワン（マルチビタミン）
多種類のビタミンとミネラルを一日に一度で補えるマルチタイプとしては、重要な栄養分が非常に高い含有率で配合されており他社ブランドと差をつけています！ 970円
日本製
マルチビタミン+βカロチン
11種類のビタミンと天然β-カロテンがバランスよく摂れる、現代人向けの保健機能食品(栄養機能食品)です。。過剰症の心配のあるビタミンAをβカロテンで摂ると体内で必要なだけビタミンAに変わるので安心です。630円
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「アントシアニン」←詳しい解説
目を酷使した時に減少するロドプシンの再合成に役立つ成分です。ブルーベリーに含まれていて、最近では野生種のビルベリーがアントシアニンが多く含まれ注目されています！
輸入品
ビルベリー・エキス（ブルーベリー・エキス）
ビルベリーは血液循環に良く、目や目の周りの毛細血管にも働きかけ、視界機能を強化すると言われています。 1830円
日本製
ルテイン&ビルベリー3粒あたり、ルテインを15mg、ビルベリーエキスを250mg、β-カロテンを1134μg含有。ルテインはケミン社製のフリー体を使用し、体内に存在するルテインと同じ形のものを使用している為、吸収スピードに優れています。3129円 | |
「ビタミンＡ」←詳しい解説
粘膜を強くし、目を酷使した時に減るロドプシンの生成に必要なビタミンです。不足すると、夜盲症やドライアイなどの症状を起こし、視力まで影響を及ぼすかもしれません。
注意：ビタミンAは過剰摂取すると頭痛、めまい、肌荒れ、抜け毛、下痢などの過剰症を起こす事があるので、体内で必要なだけビタミンAになるβカロテンで摂取すると良いです。
輸入品
ベータカロチン
ベータカロチンは、身体の中で形を変えてビタミンＡとなります。ビタミンAはベータカロチンの形で摂取するのが、望ましいとされています。1日1粒で十分摂取出来ます。1290円
日本製
Sup βカロチン
体内に吸収されたのちにビタミンAに変化するベーターカロテン(ベーターカロチン)は、野菜をなかなか食べられない時やお酒の後などに、積極的に摂りたい栄養素です。3カプセルあたり、30mgと高含有。1029円 | |
「ピクノジェノール」←詳しい解説
血管を健康的にしてくれる働きがあり、網膜、や目の周りの組織を助け保護します。抗酸化作用の働きやビタミンCを助ける働きがあり、目には大事な働きをします。その抗酸化力はビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍と言われ、美容でも飲む化粧品と言われ注目されています。
輸入品
ピクノジェノール30mg（松ポリフェノール）
ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍の高酸化力と40種以上の水溶性抗酸化栄養素を含んでいます。低価格ですがNOW社はアメリカでは良品を低価格で提供するトップメーカーです。1370円
日本製
ピクノジェノール・アイ
目を酷使している方に。目に良い成分が４つ配合。ピクノジェノール、ビルベリー、ルテイン、ビタミンEの1000倍の抗酸化作用のあるアスタキサンチンを配合！8190円 | |
「イチョウ葉（ギンコ）」←詳しい解説
角膜、網膜の血流を良くし、目の活性酸素を排除します。
注意：イチョウ葉は１日240mgが上限ですが、まれに過剰摂取により頭痛、めまい、胃腸障害、膨満感、下痢、接触性皮膚炎の有害反応が考えられます。外科手術の数日前には摂取を避けた方が良いです。
輸入品
イチョウ葉アイサポート（ルテイン・ビルベリー入）
目を守る「イチョウ葉エキス」「ビルベリー」「ルテイン」「ゼアキサンチン」等の栄養素が配合されており、目を酷使する現代人にはおすすめの商品です。 3780円
日本製
いちょう葉エキス
イチョウ葉の成分をエキス化した粒状のサプリメントです。わずか2粒に、イチョウ葉エキス120mgと高配合。1980円 | |
「アイブライト」
ゴマノハクサ科に属すハーブで、疲れ目、ドライアイ、充血、かゆみ、アレルギーに効果的です。収斂作用により、血管の組織を収縮させて症状を抑えます。
輸入品
アイブライト
収斂作用・消炎作用で、痛み、涙目、ドライ・アイ等対策に！ 他にも、鼻や口の粘膜疾患、強化にも働きかけたり、肝機能のサポートも、血液をキレイにもします。970円
日本製
クロス アイブライト
北欧フィンランドの豊かな自然に育まれた野生種のブルーベリーエキスに加え、ヨーロッパで中世から愛用されてきた植物アイブライトと、日本特産のメグスリノキ末を配合しています。1980円 | |
「ルテイン」
目のトラブルを解決する代表的なサプリ。網膜を守り、とくに物を見るのに重要な役割を果たす黄斑部に良く働きかけます。近年増えてきている老化と共に傷つけられる黄斑変性症にも効果があります。
輸入品
ルテインエステル
一粒中にほうれん草 サラダボウル15〜17杯分のルテイン含有！長時間目を酷使している方の疲れ目、眼病予防に！ 他にも肌を紫外線から守り、善玉コレステロール活性化にも効果あり。1780円
日本製
ルテイン&ビルベリー3粒あたり、ルテインを15mg、ビルベリーエキスを250mg、β-カロテンを1134μg含有。ルテインはケミン社製のフリー体を使用し、体内に存在するルテインと同じ形のものを使用している為、吸収スピードに優れています。3129円
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かけるだけで視力回復 |
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メガネなしでもよく見えて目の疲れが取れ、１日３分で視力回復
世界各国で特許を取得した話題の「ピンホールアイマスク」
近視・乱視・老眼・疲れ目に効果的です。確かに視力回復する不思議なマスクです。
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テレビ見ながら視力訓練 |
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眼科医が考案した視力の訓練器具、アイトレーナー。
ご家庭で、テレビ画面や絵画等を訓練の為に見る対処物として、
いつでも視力回復の訓練ができます。
大事なお子様の視力回復に是非お役立てください！
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話題の視力矯正 |
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レーシックとは、レーザーを使って近視や乱視を矯正する治療です。全世界で急速に普及し、すでに数百万人が治療を受けているといわれてます。【視力回復レーシックコム】複数の医院へ資料一括請求！ 無料
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