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| 胃痛改善に必要なサプリメント |
胃痛の要因は、胃酸と胃粘液によるトラブルがあります。例えば、胃酸はアルコールや喫煙、ストレス、薬の乱用などにより分泌が盛んになり、胃炎や胃潰瘍になる事があります。胃粘液は普段胃酸から胃粘膜を守るために分泌されますが、ストレスや喫煙、加齢、ピロリ菌などにより胃粘液の分泌が衰え、胃痛が起こります。
対策としては規則正しい食事をとり、お酒控えたり、禁煙、薬の正しい摂取などあります。サプリメントとしては胃の粘膜保護にビタミンAや、胃粘膜保護、胃潰瘍改善作用のあるアロエ、胃酸中和するマグネシウム、ストレス性胃炎にビタミンCが効果的です。また亜鉛の不足は胃腸に影響を与え、胃の内壁膜を傷つける物質を抑える作用もあるので大事な成分です。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「ビタミンＡ」←詳しい解説
ビタミンAは粘膜を健康に保つ働きがあり、この場合、胃の粘膜の健康を保ってくれます。
注意：ビタミンAは過剰摂取すると頭痛、めまい、肌荒れ、抜け毛、下痢などの過剰症を起こす事があるので、体内で必要なだけビタミンAになるβカロテンで摂取すると良いです。
輸入品
ベータカロチ
1粒にベータ・カロチン 25000ＩＵ 配合。1日1粒で充分。1290円
日本製
βカロチン
3カプセルあたり、30mgのベーターカロテンを含有。
1260円 | |
「ビタミンＣ」←詳しい解説
ストレスにより自律神経のバランスを崩し、胃の粘膜の抵抗力を弱め胃炎や潰瘍を起こしやすくなるので、抗ストレス作用のあるビタミンCが有効です。
輸入品
エスターC
吸収率がよく、アメリカでは最も有名で人気のあるビタミンCです。ビタミンCの過剰摂取による下痢が起こりにくい作りになっています。1430円
輸入品
ライナス ポーリング博士ビタミンC
個人で唯一、ノーベル賞を２度も受賞したあの『ビタミンCの父』であるポーリング博士開発の高濃度ビタミンCサプリメント！彼は曰く「高濃度ビタミンC剤を摂取することで、“人間は30歳も若返る事が出来る”」と。1000円
日本製
ビタミンC
ビタミンCにローズヒップ粉末やアセロラ粉末などを配合。6粒で、ビタミンCを1000mg摂取できます。保健機能食品(栄養機能食品)。504円
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「アロエ」←詳しい解説
ユリ科アロエ属の多肉植物です。アロエのヌルヌルした多糖類は、胃の中では粘膜を覆い、胃酸や食べ物の刺激から守ってくれます。又、アロエウルシンという有効成分は胃潰瘍や十二指腸潰瘍を改善してくれます。
輸入品
アロエ・ベラ
アロエ果肉 200mg 、アロエ表皮 50mg 、ビート根 150mg、ウイキョウ種子 150mg 配合。1020円
日本製
天然効果 キダチアロエ
JHFA（日本健康・栄養食品協会）認定基準をクリアした、アロエニン1%以上のものを使用しています。1550円
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「亜鉛」←詳しい解説
亜鉛は体内で様々な代謝に関わるミネラルで、不足すると、代謝の激しい胃腸や皮膚や髪に影響が出やすくなります。また亜鉛は胃の内壁の膜を傷つける物質の分泌を抑える作用があります。
注意：１日100〜300mg摂り続けると嘔吐、発熱等の過剰症起や、銅の吸収を妨げる恐れがあるので摂取量は気おつけてください。
輸入品
亜鉛（ジンク)
1粒に亜鉛50mg配合。約3ヶ月分でお求めやすいこの価格！ 690円
日本製
亜鉛
牡蠣やレバーなどに多く含まれる重要なミネラルである亜鉛を、手軽に補給できます。945円
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「マグネシウム」←詳しい解説
空腹時の胃の痛みは、胃酸が強くなっていることが原因なので、胃酸を中和するマグネシウムを取ると効果的です。マグネシウムは体内ではカルシウムとバランスを取りながら存在しているので、Ca２：Mg１の割合で摂るのが理想です。
注意：腎臓に障害のある方はマグネシウムの過剰摂取に注意してください。
輸入品
マグネシウム500mg
2粒にマグネシウム 500ｍｇ 配合。880円
日本製
カルシウムマグネシウム
カルシウム、マグネシウム、銅、ビタミンDを配合した保健機能食品(栄養機能食品)です。手頃な336円
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シールタイプ簡単針治療 |
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医療用具承認番号（08B輪）第0149号厚生労働省より医療用具認可を受けた、鍼治療の一種「皮内針」とよばれるもので、肩こり、生理痛、腰痛などの痛む箇所にペタっとシール感覚で貼るだけで、ハリの刺激が痛みを緩和します。
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ゲルマ･チタンで血行促進 |
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ゲルマ＆チタン＆永久磁石（４粒）の３つの力でコリをほぐし、血行を良くします。ＯＡ機器を長時間使い、首、肩が凝っている方、立ち仕事で足が疲れる方、姿勢の悪い方にピッタリ！
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話題の家庭用温熱治療 |
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医療機器承認番号も取得（医療機器承認番号：21600BZZ00532000）している「家庭用温熱治療器」。寝るだけで自律神経を整え、免疫を高める等効能は様々です。本格的治療
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