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| 関節痛改善に必要なサプリメント |
関節は体のいたるところに存在し、特にひざの関節はかなりの負担がかかっています。関節痛でもっとも多いのが、軟骨が磨り減り、骨同士がすれあう「変形性関節症」です。普段からの軽いトレーニングやバランスの取れた食事が大事です。
サプリメントとしては軟骨の構成成分のグルコサミン、コンドロイチンがおすすめです。軟骨の弾力、関節炎にコラーゲンが有効です。関節リウマチにガンマ・リノレン酸、現代人に不足気味で関節症にも有効なカルシウムがおすすめです。ハーブはキャッツクローが関節痛緩和や抗炎症作用があります。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「コラーゲン」←詳しい解説
関節痛の原因は様々ですが、コラーゲンには関節の軟骨部の働きをスムーズにしたり、骨の組織にカルシウムが定着するのを助ける働きがある事から、臨床実験で関節炎にも効果があることが分かっています。
輸入品
 
グルコサミン・ジョイントヘルプ
グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、MSMの４大栄養素に、関節の痛みに効くハーブが多数配合。軟骨の修復と再生を行う関節症対策の切り札！3480円
日本製
ムーブフリー
グルコサミン、コンドロイチン、MSM、コラーゲンペプチドを主成分にしたサプリメントです。効率よく摂取していただけるハードカプセルタイプ。屈伸部を使用するスポーツをされる方、いつまでも活動的に運動したい方におすすめです。非常に売れています。2520円
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「グルコサミン」←詳しい解説
軟骨の構成成分であるムコ多糖類の一種です。軟骨は加齢や運動不足、代謝の低下、関節の酷使などにより軟骨の再生不良が起こり、関節炎や変形性関節症になる事がありますが、グルコサミンを摂る事で改善されるとされています。またコンドロイチンと併用すると効果的です。
輸入品
グルコサミン・コンドロイチン + MSM
グルコサミン、コンドロイチンに加え、関節の痛みを和らげるMSM、これらをサポートするビタミンC配合の関節の健康をとことんに考えた商品です。1690円
日本製
ムーブフリー
グルコサミン、コンドロイチン、MSM、コラーゲンペプチドを主成分にしたサプリメントです。効率よく摂取していただけるハードカプセルタイプ。屈伸部を使用するスポーツをされる方、いつまでも活動的に運動したい方におすすめです。非常に売れています。2520円
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「コンドロイチン」←詳しい解説
コンドロイチンはギリシャ語で「軟骨のもと」という意味からきています。ネバネバしたムコ多糖類の一種で、水分に富み、体の水分調整の役割し、ひざの痛み、関節炎や変形性関節症改善に効果があります。グルコサミンと併用すると効果的です。また、体内合成量が減る事で体内の水分が減り老化が促進されるので加齢と共に摂取は必要です。
輸入品
グルコサミン・コンドロイチン + MSM
グルコサミン、コンドロイチンに加え、関節の痛みを和らげるMSM、これらをサポートするビタミンC配合の関節の健康をとことんに考えた商品です。1690円
日本製
ムーブフリー
グルコサミン、コンドロイチン、MSM、コラーゲンペプチドを主成分にしたサプリメントです。効率よく摂取していただけるハードカプセルタイプ。屈伸部を使用するスポーツをされる方、いつまでも活動的に運動したい方におすすめです。非常に売れています。2520円
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「キャッツクロー」←詳しい解説
南米ペルー産のハーブでアカネの植物で、葉の付け根部分に猫の爪のようなトゲが生えていることから名づけられました。主に免疫力増強作用があり、他に、関節リウマチ変形性関節症の痛み緩和、抗炎症、鎮痛作用があります。
輸入品
キャッツ・クロー
３粒にキャッツ・クロー樹皮粉末 1455ｍｇ配合。お求め安い990円
日本製
ジョイントブロック
MSM(メチルサルフォニルメタン)を600.3mg、グルコサミンを1,800mg、コンドロイチンSPC(サメ軟骨抽出物)を400.5mg、活性II型コラーゲンを100.8mg、デビルズクローエキス末を45mg配合しているほか、6種類のオキシインドールアルカロイドを含むキャッツクローエキス末を18mg、カルシウムを多く含む焼貝殻末を37.8mg配合。
フシブシが気になる方、スムーズな毎日を過ごしたいと願う方などの健康をサポートします。6090円
正規輸入品
キャッツクロー
キャッツクローを単品で摂りたい方に。1カプセルあたり、510mgのキャッツクローを含有しています。2079円 | |
「ガンマ･リノレン酸」←詳しい解説
人間にとって必要な脂肪酸だけど、体内では合成できない必須脂肪酸です。月見草、ボラージオイル、ブラックカレントオイルなどに含まれます。関節リウマチに効果があるとされ、アトピー性皮膚炎、糖尿病性神経障害の改善などが期待されています。
輸入品
月見草オイル（ガンマ・リノレン酸）
1粒にガンマ・リノレン酸を含む月見草オイル ５００ｍｇ配合。1120円
日本製
ガンマリノレン酸(GLA)
γ-リノレン酸豊富なボラージオイルを使用しています。2100円
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「カルシウム」←詳しい解説
関節痛や腰痛の原因としてカルシウム不足も考えれれます。特に現代人は肉や加工食品の多い食事によりカルシウムは多く排泄し吸収を低下させています。ビタミンDと摂ると吸収率が良くなります。又、カルシウムは体内ではマグネシウムとバランスを取って存在しているので、Ca２：Mg１の割合で摂る事をおススメします。
注意：カルシウムの過剰摂取は胃腸障害、結石がありますが、日本人は不足気味なので特に心配はありません。
輸入品
カルシウム・コンプレックスラ
ビタミンDや、マグネシウムがバランスよく配合され、骨の健やかな健康をサポートします！1460円
日本製
カルシウムマグネシウム
カルシウム、マグネシウム、銅、ビタミンDを配合した保健機能食品(栄養機能食品)です。手頃な336円 | |
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シールタイプ簡単針治療 |
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医療用具承認番号（08B輪）第0149号厚生労働省より医療用具認可を受けた、鍼治療の一種「皮内針」とよばれるもので、肩こり、生理痛、腰痛などの痛む箇所にペタっとシール感覚で貼るだけで、ハリの刺激が痛みを緩和します。
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ゲルマ･チタンで血行促進 |
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ゲルマ＆チタン＆永久磁石（４粒）の３つの力でコリをほぐし、血行を良くします。ＯＡ機器を長時間使い、首、肩が凝っている方、立ち仕事で足が疲れる方、姿勢の悪い方にピッタリ！
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話題の家庭用温熱治療 |
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医療機器承認番号も取得（医療機器承認番号：21600BZZ00532000）している「家庭用温熱治療器」。寝るだけで自律神経を整え、免疫を高める等効能は様々です。本格的治療
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