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| 口臭が気になる方に必要なサプリメント |
口臭の主な原因は、食べかすが口の中で歯垢として残り、口の中の細菌により腐敗発酵して、培養した事で起こります。他にも空腹時の胃液のバランスの崩れや唾液の分泌不足、ストレスを感じたとき、ニンニクなど臭いの強い物を食べたときがあります。女性の場合は月経中、妊娠中に口臭が強くなることがあります。口臭の中でも虫歯、歯垢、歯槽膿漏、歯肉炎などによる歯や歯肉からの血や膿が原因でなる物は注意しなければなりません。また胃腸トラブルがあると舌の表面に苔のようなものが付いて、悪臭を放ちます。
まず、口の中を清潔に保ち、よく噛んで食べる事が大切です。サプリメントとしては食べかす腐敗防止にクエン酸、細菌増殖を抑えるカテキン、腸からの口臭にはシャンピニオンが世界的に定番の成分です。また腸内細菌のバランスを保つ乳酸菌も有効です。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「クエン酸」←詳しい解説
食べカスなどの腐敗、発酵を防ぐので口臭予防効果があります。１日に約１〜２gが摂取量の目安です。
輸入品
プロフレッシュオーラルリンス
アメリカで初めて口臭研究のクリニックを設立した、リクター博士が開発！ 口臭をごまかすような市販の口臭剤とは一味違います。2835円
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「カテキン」←詳しい解説
口臭原因となるメチルメルカプタンという物質に対して消臭効果を発揮し、口臭を予防します。
輸入品
グリーンティー・エキス
本品はカフェイン量を低く抑えつつ、高品質の緑茶からカテキンを高濃度に抽出しています。そして1粒あたりが緑茶2杯分にあたり、ポリフェノールが90％、EGCGが55％も含有されているすばらしい商品です。
2160円
日本製
カテキン100 カテキンポリフェノン
健康の維持に欠かせない成分・カテキンを贅沢に使用、たっぷり100mgが一粒に凝縮したカテキンサプリメントです。3150円 | |
「シャンピニオン」←詳しい解説
世界的に消臭効果があると認められている成分です。腸内の異常発酵が原因の口臭にはシャンピニオンを。腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす事により消臭効果があります。
日本製
臭麗 しゅうれい GOLD
体内からしっかり臭いを除去するので、一過性の商品では得られない、満足感があります。一度使ったらやめられないという評判も口コミも多数。体内の血液の汚れを除去。体の中からニオイをシャットアウト！8190円
日本製
消臭ラムネ
悪臭の成分を分解し消臭するので口臭、体臭、便臭を除去！また整腸作用のあるオリゴ糖も配合。ラムネタイプなのでいつでも必要なとき摂取できます。4725円
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「乳酸菌」←詳しい解説
加齢により腸内細菌のバランスが悪くなりますが、乳酸菌を摂る事で善玉菌と悪玉菌のバランスが良くなり口臭予防になります。
輸入品
野菜アシドフィルス乳酸菌（プロバイオティクス）
アシドフィルスはビフィズス菌に比べても耐酸性に優れており、胃酸に強いので生きたまま腸に到達することができる数少ない乳酸菌です。腸は栄養を吸収する大切な器官 体内の免疫細胞の30％が集中しています。腸を改善する事で口臭だけだなく、肌荒れや吹き出物、歯周病など、不規則な生活の方などにおススメです。1240円
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全国の歯科医院の患者からのリアルな口コミなので、病院の雰囲気や対応など参考になります。
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