骨作りと、イライラ防止に

「カルシウム」

日本人は過去２０年間、カルシウムの１日の摂取量が６００mgに一度も達していない、欠乏しやすいミネラルです。健康的な骨や歯を作るほか、筋肉や神経系統でも重要な役割をしています。
また体内ではマグネシウムと一定のバランス（おおよそ、Ca、Mg＝２：１）を保ち、加工食品に多いリンはカルシウムの吸収を妨げます。摂取バランスがとても大切になってきます。

体重５０kgに対して、約１kgあるカルシウムのうち約９９％は骨や歯を作っています。残り役１％は血液、筋肉、神経などに存在し、神経の興奮を鎮め、安定させる働きや、筋肉の収縮をスムーズにして、心臓の鼓動を規則的にする働きがあります。その他、血液を固め出血を防ぐ、各種ホルモンの分泌に働く、鉄の吸収を助ける、白血球の食菌作用を助ける、他のミネラルや水を細胞に浸透させるなどの作用があります。

牛乳・チーズ・ヨーグルトなどの乳製品、小魚、干し魚、どじょう、桜えび
ヒジキ、豆腐などの大豆類、ゴマ、小松菜、大根・カブの葉など

*発育期の子供

*妊婦・授乳婦

*歯が弱い人

*足がつる人

*イライラしやすい人

*動脈硬化,高血圧予防したい人

*骨粗しょう症の人

*骨密度の低い高齢者（ビタミンDと共に）

*リン、ナトリウム摂取量が多い人

商品の詳細・ご購入はこちら Nature's Way 珊瑚カルシウム

輸入品 Nature's Way 珊瑚カルシウム Nature's Way、3粒あたり珊瑚カルシウム 600ｍｇ、ビタミンＣ 30ｍｇ、ビタミンＤ 200ＩＵ、ビタミンＫ 40ｍｃｇ、マグネシウム 300ｍｇ、ホウ素 1.5ｍｇ配合。90粒、1880円。体内でカルシウムとバランスを取っているマグネシウムや骨作りに必要なビタミンDも配合。 Nature's Way 社はアメリカではハーブサプリメントのトップメーカーとして有名です。商品はコンプレックス製品、ビタミン、ミネラル製品、ホメオパシー製品、天然素材を利用した市販薬など、350種類以上に及び、医薬品レベルの品質基準で製造された商品は、世界中の何百万人もの人達に愛されています。

商品の詳細・ご購入はこちら KAL カル・マグ・（亜鉛）ジンク 100

輸入品 KAL カル・マグ・（亜鉛）ジンク 100 KAL、3粒あたりカルシウム 1000ｍｇ、マグネシウム 400ｍｇ、亜鉛 15ｍｇ 配合。100粒、980円。 KAL社はビタミン・ミネラル　アミノ酸など　栄養補給系のサプリメントを得意とするメーカーで、歴史があり、アメリカでも支持され続けている最もメジャーなサプリメントメーカーの１つです。

商品の詳細・ご購入はこちら バイタルケアーズ カルシウム/マグネシウム

正規輸入品 バイタルケアーズ カルシウム/マグネシウム バイタルケアーズ、１タブレットあたりカルシウム 250mg、マグネシウム 125mg、ビタミンC 50mg、ビタミンD 25I.U 配合、30粒、1554円。体内でカルシウムとバランスと取っているマグネシウムと骨作りに必要なビタミンDも配合。 バイタルケアーズはアメリカの医療用サプリメント全米NO.1のダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。１００％ 無農薬天然素材使用の安全性の高いサプリです。

商品の詳細・ご購入はこちら アクティオベーシック カルシウムマグネシウム

日本製 アクティオベーシック カルシウムマグネシウム アクティオ、４粒あたりカルシウム 300mg、マグネシウム 150mg、銅 0.9mg、ビタミンD 50IU 配合 120粒、366円。ビタミンB群で摂ると相乗効果が得られるので、カルシウム、マグネシウムを理想の割合で配合し、骨作りに必要なビタミンDも配合 アクティオは性別・年齢・環境などによって健康維持に必要な栄養素の違いを、個人個人のライフスタイルによって自分に合った必要なサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています

商品の詳細・ご購入はこちら ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛

日本製 ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛 ネイチャーメイド、1粒あたりカルシウム 166.6mg、マグネシウム 83.3mg 亜鉛 2.33mg、ビタミンD 1.67μg 配合、90粒、924円。カルシウムとマグネシウムを2:1の割合で含んでいます。さらに、亜鉛とカルシウムの吸収を助けるビタミンDがプラスされています。 日本向けのネイチャーメイドはカリフォルニア州にあるファーマバイト社が厳しい品質管理のもと自社工場で製造、日本の大塚製薬が輸入・販売している製品です。

商品の詳細・ご購入はこちら Sup アパタイトカルシウム+マグネシウム

日本製 Sup アパタイトカルシウム+マグネシウム Sup、６粒あたりカルシウム 144mg、マグネシウム 42mg、ビタミンA 1800IU 、ビタミンC 75mg、ビタミンD3 180IU配合、180粒、525円。カルシウムとマグネシウムを配合し、更にカルシウムと相性がよいビタミンAやDを始め、大豆イソフラボンなどもプラスしています。 ジェイローゼ社のSupは低価格で高配合な話題のサプリが摂取出来ます。元々、化粧品会社から派生してブランドなので、美容系サプリも優れた商品が多々あります。

商品の詳細・ご購入はこちら 小林製薬 カルシウムMg

日本製 小林製薬 カルシウムMg 小林製薬、1粒あたりカルシウム 75mg、マグネシウム 37.5mg、ビタミンD3 0.93μg、ビタミンK2 2.5μg 配合、120粒、420円。CaとMgを2：1の理想的なバランスで含有しているサンゴ由来のドロマイトが主成分です。 小林製薬のサプリメントは日本製のサプリには少ない、目的別に作られたサプリメントがあります。消費者のニーズに答えた商品が多いのも特徴です。

商品の詳細・ご購入はこちら DHC カルシウム／マグ（ハードカプセル）

日本製 DHC カルシウム／マグ（ハードカプセル） DHC、３粒あたりカルシウム336mg、マグネシウム192mg、ビタミンD（ビタミンD3）＜21IU＞0.5μg、CPP（カゼインホスホペプチド）9mg配合、90粒、325円。カルシウムとマグネシウムを2：1の理想バランスで配合。加えて吸収率をさらに高めるCPP（カゼインホスホペプチド）やビタミンDも配合しました。 ＤＨＣの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。

商品の詳細・ご購入はこちら ファンケル カルシウム

日本製 ファンケル カルシウム ファンケル、６粒あたりカルシウム：350mg（50％）、マグネシウム：175mg（70％）、ビタミンD：2.5μg（50％）、ビタミンK：30μg、総イソフラボン：1.2mg、ビタミンP（ヘスぺリジン）：6mg、ツイントース：500mg配合、180粒、472円。ミネラルの吸収をよくする新機能成分ツイントース配合 ファンケルは厳選された高品質の原材料を世界中から買い付け、機能性・安全性が科学的・学術的に実証された素材や成分のみを使用し体内での溶解性や吸収性も考慮しています。パッケージにもアルミ袋を採用し、簡素化することで価格破壊を実現しまし。