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| 認知症(痴呆）・脳の老化予防に必要なサプリメント |
認知症は脳の障害によって起こる病気です。思考力低下、記憶障害などが起こり、進行すると言語機能障害、寝たきりになります。女性は更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減少し脳細胞の保護効果が失われ認知症になる事があります。
脳の老化は、約１４０億あるといわれる脳細胞が４０歳を過ぎると1日に５〜１０万個の細胞が失われ、脳が老化していきます。
認知症対策として常に好奇心を忘れないことです。又認知症は早期発見が大事なので心配な方は専門医に相談して下さい。
進行を抑制するサプリメントとしては脳機能、発達に働く卵黄コリン、脳神経の再生を促すビタミンB6、神経伝達機能に働くレシチン、そして脳の神経細胞に多く存在し認知症にも効果のあるDHAなどを摂る事が必要です。ハーブとしてはイチョウ葉は脳の血行を良くしてくれます。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「卵黄コリン」
体内で生成出来ないので、食物からの摂取が必要です。脳の機能改善、肝臓、高脂血症の改善などにこうかがあります。特にビタミンB12と併用すると認知症に効果あります。
日本製
卵黄コリンイチョウ葉プラス
キューピーが開発した「卵黄コリン&ビタミンB12」を基本に、いちょう葉エキス、DHA、ビタミンB群・C・Eをプラス。5250円
日本製
卵黄コリン&ビタミンB12 カプセル
ビタミンB12を配合することで卵黄に含まれるホスファチジルコリンを効率的に摂取できる栄養補助食品。90%以上コレステロールを除去した原料を使用しています。4725円
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「ビタミンＢ６」←詳しい解説
脳内の神経伝達物質の生成に関わる物でビタミンB群で摂取すると効果的に吸収することが出来ます。またB群に含まれるビタミンB12は卵黄コリンと認知症に効果的です。
輸入品
ビタミンB50コンプレックス
ビタミンB群をバランス良く含んだ人気の総合B剤！ 860円
輸入品
ビタミンB6
ビタミンB6を単体で摂りたい方に。 750円
正規輸入品
ビタミンB群(葉酸100μg配合)
100%無農薬天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕上げました。着色料、香料、保存料は一切使用しておりません。ビタミンB群は水溶性のため多く摂ると体外へ排泄されますが、本品はタイムリリース型なので持続的に吸収していきます。1554円 | |
「レシチン(ホスファチジルコリン)」←詳しい解説
脳内の神経伝達物質の生成に必要な成分で認知症、脳機能に伴う認知障害などに効果的です。
輸入品
ホスファチジルコリン
ホスファチジルコリンは、レシチンに含まれる成分で、脳や神経、細胞内の伝達物質として機能調整を行っており、また神経伝達物質アセチルコリンの原料となります。記憶力向上、痴呆予防に効果があります。
1750円
日本製
イチョウ葉エキス
フラボノイドやテルペンラクトンが高含有のイチョウ葉エキスに、DHAや大豆レシチンなどをブレンドした活性・栄養補助食品です。3980円
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「イチョウ葉（ギンコ）」←詳しい解説
有効成分のフラボノイド類が血行促進、脳への血流増加、血栓防止などの効果があり、認知症などに効果があると言われています。ドイツをはじめヨーロッパ各国ではすでに医薬品として使われています。
注意：ビタミンCは水溶性ですので過剰に摂ってもすぐ排泄されますが、量には個人差はあるものの、あまり過剰に摂ると下痢を起こす事があります。
１日240mgが上限ですが、まれに過剰摂取により頭痛、めまい、胃腸障害、膨満感、下痢、接触性皮膚炎の有害反応が考えられます。外科手術の数日前には摂取を避けた方が良いです。
輸入品
明晰イチョウ葉エキスB
他ブランドでは、およそギンコライドＢを0.8〜1.0％、フラボノイド配糖体を24％濃度で配合されているのに対し、ＭＲＭ社の「ギンコＢ」はギンコライドＢを少なくとも3.0％、フラボノイド配糖体を28％と高濃度に含有したぜいたくな一品です。1390円
日本製
イチョウ葉エキス
フラボノイドやテルペンラクトンが高含有のイチョウ葉エキスに、DHAや大豆レシチンなどをブレンドした活性・栄養補助食品です。3980円
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「DHA」←詳しい解説
脳の神経細胞に多く存在し、情報伝達や脳細胞の機能維持に重要な成分で認知症に効果があります。
輸入品
スーパーフィソール（高含有ＥＰＡ・ＤＨＡ）
比べて下さい！EPA＆DHA高含有、高品質、低価格！ EPAとDHAが従来の「フィソール」の1.4倍です！2480円
日本製
イチョウ葉エキス
フラボノイドやテルペンラクトンが高含有のイチョウ葉エキスに、DHAや大豆レシチンなどをブレンドした活性・栄養補助食品です。3980円
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実力派ドクターズコスメ |
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試してみたいスキンケアNo.1！「ＡＡＣシリーズ」。AAC300は人気メイクアップアーティストの嶋田ちあきさんや、雑誌の美容
担当編集者の間で大絶賛された美容液です。
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