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| 脳梗塞予防にサプリメント |
脳梗塞とは脳の動脈を流れる血液が詰まったり、血液に脂肪や血栓が出来、脳動脈を詰まらせて起こる病気です。原因は高血圧症や糖尿病、高脂血症、喫煙などによる動脈硬化から起こる場合が多いようです。中性脂肪や血中コレステロールが過剰になると危険です。
生活習慣病と言われる程なので、日々の食生活改善、例えば脂肪の取りすぎを注意したり、コレステロールを除去するキノコ類や血栓予防に青魚などを食べたりすると良いです。サプリメントは血栓を溶かすナットウキナーゼはおすすめです。また過剰なカルシウムは血管を詰まらせる要因になるので、カルシウムの血管などの沈着を防ぐマグネシウムも摂りましょう。他にも脳梗塞に原因でもある中性脂肪や、悪玉コレステロールを低下させるDHA,EPAも大変有効です。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
| 脳梗塞におすすめのサプリ＆保険サイト |
サイトの詳細・ご購入はこちら
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「マグネシウム」←詳しい解説
脳梗塞の原因の一つとして、カルシウムが血管壁に沈着して血流を妨げる事があります。マグネシウムは、そのカルシウムの細胞内への流入や、血管、腎臓への沈着を防ぎます。マグネシウムとカルシウムは１：２で摂るのが理想と言われています。
注意：マグネシウムは腎臓障害がある方は過剰摂取に注意してください。筋肉麻痺、低血圧等の危険があります。
輸入品
マグネシウム
ストレス、アルコール、リンの多い食事（インスタント食品等）はマグネシウムを排出を増し、マグネシウム不足を引き起こします。カルシウムと一緒に摂取する事により、循環系の健康を増進させ、心臓発作、カルシウムの沈着、腎臓結石を防ぎます。 880円
日本製
カルシウム+Mg
天然の珊瑚カルシウムとドロマイトが原料。カルシウムとマグネシウムを理想的なバランス、2：1で含有した三角錠剤です。大豆イソフラボン、ビタミンK・ビタミンDに加え、ＣＰＰを配合しカルシウムの吸収率をあげました。1417円 | |
「ＥＰＡ、ＤＨＡ」←詳しい解説
血中の脂質やLDL（悪玉）コレステロール、中性脂肪を低下させ、肝機能を活性化し血液をサラサラにします。実験においてもその効果は確認されています。
注意：EPAの過剰摂取は血液が凝固しにくくなり、出血しやすくなります。
輸入品
スーパーフィソール（高含有ＥＰＡ・ＤＨＡ）
比べて下さい！EPA＆DHA高含有、高品質、低価格！腸溶性コーティング法により体に取り込まれ有効利用される１回分の所要量も他ブランドに比べ３分の1で十分なのです。2480円
日本製
DHA&EPA
2つの成分が同時にとれる錠剤です。悪臭をカットした飲みやすいソフトカプセルなので、魚が苦手な方にもおすすめできます。DHA,EPAが高配合されています。2766円
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「ナットウキナーゼ」←詳しい解説
日本特有の食品ですが、アメリカでも納豆菌の力に注目しサプリが作られています。ナットウキナーゼは納豆特有の成分で、血栓を溶かす作用があり、血液をサラサラにしてくれます。脳梗塞は就寝中に起こりやすい事から、脳梗塞予防には夕食時に摂るのが効果的です。また腸内の善玉菌を活性化させ、整腸作用があるため、便秘改善、肝臓にも良いです。
注意：血液凝固の促進や抑制に関わるビタミンＫが多いので、抗血液凝固剤を服用している方は、医師と相談してください。
輸入品
ナットーキナーゼ（納豆菌酵素）
納豆効果で血管や脳の若々しさを保ちましょう！脳梗塞や心筋梗塞など生活習慣病全般の予防に。3980円
日本製
さらさらクリーンナットウキナーゼ
納豆菌が発酵する過程で生産される成分ナットウキナーゼが原料。本品は発見者須見教授の指導に基づいた信頼の品です。納豆に含まれるビタミンK2を除去しました。3570円 | |
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