「ビタミンA」
特徴
ビタミンAには「目のビタミン」とも言われ、最初からビタミンAとして働く動物性食品に多いレチノールと、体内でビタミンAに変わる緑黄色野菜に多いカロチノイドの1種のβカロテンがあります。脂溶性ビタミンのため過剰摂取は良くないが、βカロテンなら体内で必要な分だけビタミンAに変わるので過剰摂取しても大丈夫です。
体内での働き
全身および、髪、爪、皮膚や目の角膜、粘膜の上皮組織に働き、粘膜を健康に保ち、細胞の成長と修復、皮膚をなめらかに再生します。
又、光の明暗を感じるロドプシンの生成にも関わっています。ビタミンAを充分に摂ると発ガン抑制、免疫機能維持、成長促進、生殖機能維持など重要な働きに関わっています。他にも健康な歯、骨を作る、赤血球、白血球の基礎を作る、抗炎症作用があります。
不足すると
注意
ビタミンAは過剰に摂るとか下記のような症状が出る事があるので気をつけて下さい。
ビタミンAの場合
βカロテンの場合
体内で必要な分だけビタミンAに変わるので、過剰摂取の心配はありません。
こんな時に使うと効果的
多く含む食品
レチノール = レバー、うなぎ、チーズ、肝油、バター、牛乳、卵など
βカロテン = ニンジン、モロヘイヤ、春菊、トマト、ピーマン、パセリ、みかんなど
おすすめの人
避けたほうがいい人
メーカー(ブランド)ごとお薦め商品
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輸入品
KAL ベータカロチン 25000IU
KAL、1粒あたり、ベータ・カロチン 25000IU配合。100粒、1290円。
βカロテンなので過剰摂取の心配もありません。
| KAL社はビタミン・ミネラル アミノ酸など 栄養補給系のサプリメントを得意とするメーカーで、歴史があり、アメリカでも支持され続けている最もメジャーなサプリメントメーカーの1つです。
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輸入品
Solaray マルチカロテノイド(カロチノイド)
Solaray、100粒、2680円。βカロテンを含む、5種類のマルチカロテノイドとして摂取でき、体に優しい植物や藻類などを原料とする100%使用。
| Solaray製はハーブ系のサプリメントを得意とするメーカーで、設立から30年を数える今現在も 一貫してハーブを扱い続け、その品質は同じ業界内でも 十分に評価されています。
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正規輸入品
バイタルケアーズ ベータカロチン・ドライカプセル
バイタルケアーズ、1カプセルあたりβカロテンを25000IU配合、30粒、1554円。
| バイタルケアーズはアメリカの医療用サプリメント全米NO.1のダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。100% 無農薬天然素材使用の安全性の高いサプリです。
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日本製
アクティオ マルチカロテノイド
アクティオ、60粒、1029円。緑黄色野菜に含まれるルテイン、リコピン、α-カロテン、β-カロテンの天然由来の4つのカロテノイドを含有。
| アクティオは性別・年齢・環境などによって健康維持に必要な栄養素の違いを、個人個人のライフスタイルによって自分に合った必要なサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています 。
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日本製
ネイチャーメイド ベータカロチン
ネイチャーメイド、1粒あたりβカロテンを1.8mg配合、140粒、823円。
| 日本向けのネイチャーメイドはカリフォルニア州にあるファーマバイト社が厳しい品質管理のもと自社工場で製造、日本の大塚製薬が輸入・販売している製品です。
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日本製
Sup βカロチン
Sup、3カプセルあたりβカロテンを30mg配合、90カプセル、1260円。
| ジェイローゼ社のSup低価格で高配合な話題のサプリが摂取出来ます。元々、化粧品会社から派生してブランドなので、美容系サプリも優れた商品が多々あります。 |
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日本製
小林製薬 緑黄色カロチン
小林製薬、1粒あたりマルチカロチン含有植物油 72.0mg配合、60粒、1155円。β-カロチンやリコペン、ルテインなどの各種カロチロイドをバランスよく配合しました。
| 小林製薬のサプリメントは日本製のサプリには少ない、目的別に作られたサプリメントがあります。消費者のニーズに答えた商品が多いのも特徴です。 |
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日本製
DHC 天然ビタミンA 30日分
DHC、30粒、1533円。
| DHCの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。 |
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日本製
ファンケル マルチカロチン&アスタキサンチン
ファンケル、30粒、1155円。βカロテンを含むマルチカロテンとカロテノイドの一種である注目のアスタキサンチンも配合。
| ファンケルは厳選された高品質の原材料を世界中から買い付け、機能性・安全性が科学的・学術的に実証された素材や成分のみを使用し体内での溶解性や吸収性も考慮しています。パッケージにもアルミ袋を採用し、簡素化することで価格破壊を実現しました。 |
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待望の究極若返りサプリ |
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 成長ホルモンHGHは脳の下垂体から分泌されるホルモンのひとつで、若返りに関連するホルモンの中で影響力が大きいと言われています。
今までは死んだ人たちの脳下垂体から抽出したもので、年間50万円から2,400万円の費用が必要、映画スターや富裕層でなければ手が届かない高値の花でした。が、この度成長ホルモン促進するサプリが出来、手頃に成長ホルモンHGHの分泌を促す事が可能になりました。
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